Welkom bij Joy of Yoga

Joy of Yoga is een yogaschool waar yogalessen en yoga onderricht wordt gegeven. 

Bij ons reikt dat verder dan slechts een wekelijkse uur op een yogamat. Onze lesinhoud is praktisch toepasbaar op alle aspecten van jouw dagelijks bestaan. We hopen jou te inspireren om de yogagedachte tot een geïntegreerd onderdeel van je dagelijks leven te maken.

Je hoeft niet lenig te zijn of iets te "kunnen" om yoga te beoefenen. Het enige wat ervoor nodig is, is een open mind en een goede motivatie.

Alle yogavormen hebben hetzelfde doel. Alleen de aanvliegroute is anders. Bekijk de yogavorm die je het meeste aanspreekt. Ervaar een proefles en vind het yogapad die bij jou past.

Ashtanga yoga

ashtanga
Actievere yogavorm  

Hatha yoga en Yin yoga

hatha
Rustigere yogavormen
 

Wat is yoga?

Veel mensen denken bij yoga aan ontspanning. Dit is echter niet het enige waar yoga over gaat. Yoga is een eeuwenoude levensleer die zijn oorsprong vindt in India, die dient om je bewustzijn te vergroten. Daarbij maakt men gebruik van ademhalingstechnieken, gecombineert met lichaamshoudingen en aandachtstraining. Door het regelmatig beoefenen van Yoga krijg je meer bewegingsvrijheid zodat levensenergie beter kan stromen door de energiekanalen. Door het oefenen leer je bewust te worden van je houding-  en denkpatronen. Dit biedt zelfreflectie Je leert ontdekken waardoor je spanning creëert en dan ben je in staat deze los te laten. Je ervaart daardoor meer innerlijke rust zodat je beter in staat bent om met de spanning van het dagelijks leven om te gaan en meer kunt genieten van de leuke dingen van het leven.

Lesrooster

 

Lesgeld

 

Workshops

 

Joy of Yoga

Marion Philippo
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne - Nederland
info@joyofyoga.nl
06 - 29 59 37 11 (ma-vrij van 11.00 - 19.00 uur)
Gelieve niet communiceren via whatsapp of sms

Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf
Helmond Brouwhuis
Helmond Rijpelberg
Helmond Dierdonk.

© Joy of Yoga 2016 - website door Van Dongen Design

logo klein
Joy of Yoga
Oude Liesselseweg 16
5751 WP Deurne

Bel ons Mail ons Route