Uncategorised

Gratis proefles yoga

Hoi ! Overleg met mij, Marion, de eigenaresse, en samen komen we er wel uit :-)

Tip: op onze website kun je bij "yogavormen" uitleg krijgen.

  • Raadplegingen: 2305

Lesrooster

Lesrooster

We bieden vijf lesvormen.
1. Ashtanga yoga
2. Hatha yoga
3. Yin yoga
4. Yoga nidra
5. Stoel yoga

Klik hier voor de uitleg van de lesvormen

*       =     licht intensief
**     =     gemiddeld intensief
***   =     meer intensief

  • Met een abonnement of rittenkaart heb je altijd toegang tot allevijf de lesvormen. Je hoeft dus niet te kiezen. 
  • Met onze reserveringsapp yogibit kun je zelf elke week je les naar keuze boeken. Maar als je wilt kun je met een abonnement ook een les vast laten zetten.

Gratis proefles

Maandag
Yin yoga * 09.15 - 10.30 uur

Pleun

Ashtanga yoga *** 09.00 - 10.15 uur

Carli

Ashtanga yoga *** 18.45 - 20.25 uur

Larissa

Hatha yoga ** 19.00 - 20.15 uur

Sigrid

Hatha yoga *** 20.30 - 21.45 uur

Larissa

Dinsdag
Hatha yoga * 09.15 - 10.30 uur

Astrid

Hatha yoga ** 09.15 - 10.30 uur

Marjan

Hatha yoga * 11.00 - 12.15 uur

Astrid

Ashtanga geleid / Hatha*** 19.00 - 20.15 uur

Carli

Yoga Nidra 19.00 - 20.15 uur

Karin

Woensdag
Hatha yoga * 09.15 - 10.30 uur

Astrid

Hatha yoga * (met stoel) 11.00 - 12.15 uur

Astrid

Hatha yoga ** 19.00 - 20.15 uur

Larissa

Yin yoga * 20.30 - 21.45 uur

Larissa

Donderdag
Yin yoga * 09.00 - 10.15 uur

Madeleine

Ashtanga yoga *** 09.00 - 10.15 uur

Marion

Ashtanga yoga *** 19.00 - 20.30 uur

Larissa

Hatha yoga * 19.00 - 20.15 uur

Joyce

Yin yoga * 20.30 - 21.45 uur

Joyce

Vrijdag
Yin yoga * 09.00 - 10.15 uur

Karin

Zaterdag
Ashtanga yoga *** 09.00 - 10.30 uur

Marion

Vakanties

  • 2025

  • Carnavalsvakantie

    Zaterdag 1 maart t/m vrijdag 7 maart

  • 2e paasdag

    Maandag 20 april

  • Meivakantie

    Zaterdag 26 april t/m vrijdag 2 mei

  • Zomervakantie

    Maandag 21 juli t/m zondag 3 augustus

Uitleg

Wij zijn verspreid over het hele jaar 7 weken dicht tijdens schoolvakanties en ook een aantal nationale feestdagen.

Het maandelijkse abonnementsgeld is een gemiddeld bedrag over 52 weken per jaar. Dit houdt in dat als de studio gesloten is wegens vakantie dit vaste maandelijkse bedrag doorloopt. De vakantie weken zijn verdisconteerd. Nationale feestdagen mogen wel worden ingehaald. 

  • 1 week carnavalsvakantie
  • 1 week meivakantie
  • 2 weken zomervakantie
  • 1 week herfstvakantie
  • 2 weken kerstvakantie
  • 1e en 2e paasdag
  • Koningsdag

Lees meer …Lesrooster

  • Raadplegingen: 8243

UItleg yogavormen

Elke lesvorm is geschikt voor beginners. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te kunnen beoefenen

We bieden vier lesvormen.
1. Actief (ashtanga)
2. Gemiddeld actief (Hatha)
3. Zeer rustig (Yin)
4. Extreem ontspannend ( Nidra)
Met een abonnement of rittenkaart heb je altijd toegang tot allevier de lesvormen. Dus je hoeft niet te kiezen. 

1. Actieve (stilte) Yoga

Ashtanga yoga

 

Ashtanga yoga beoefen je in stilte. Als beginner krijg je intensieve één op één begeleiding van de docente om een vaste reeks aan te leren. Deze voer je dan zelfstandig uit onder toeziend oog van je leraar. Persoonlijker dan dit kan haast niet.
Lichamelijk gezien ontwikkel je meer conditie, lenigheid en kracht dan andere yogavormen. Je bent dynamisch aan het bewegen en tegelijkertijd heeft deze practice een rustgevende werking op geestelijk vlak.
Individueel dus, maar wel in de fijne energie van de groep en de begeleidende docent. Een pittige flow die je uiteindelijk zonder erbij na te denken uitvoert zodat het een meditatie in beweging wordt. 

DagOchtendAvond
Maandag 09.00 uur

18:45 uur

Dinsdag   19:00 uur
Donderdag 09.00 uur

19.00 uur

Zaterdag 09.00 uur  

Ik wil een proefles

2. Rustig tot gemiddeld actief

Hatha Yoga

Zoek je "gewone" yoga en wil je een goede indruk van wat yoga is, dan kies je deze lesvorm. Voor elke leeftijd. Een toegankelijke les om tot rust te komen, ontspanning te creeren en het lichaam sterk en soepel te maken zonder het lichaam zwaar te belasten. Lichaamsoefeningen, mindfulness, ademhalingtechnieken en meditatie zijn onderdelen van de lessen. Elke docente geeft haar eigen draai en intensiteit aan de les. Een Hatha yogales duurt 5 kwartier. 

*     zeer rustige intensiteit
**   gemiddelde intensiteit
*** pittige intensiteit

DagOchtendAvond
Maandag  

19:00 uur **
20.30 uur **
20.30 uur ***

Dinsdag 09.15 uur *  
Dinsdag 09.15 uur **  
Dinsdag 11.00 uur *

19.00 uur ***

Woensdag * 09.15 uur *

19.00 uur **

Donderdag  

19.00 uur *

Ik wil een proefles

3. Zeer rustig

Yin yoga

In deze les is ontspanning het allerbelangrijkste. De houdingen worden langer aangehouden en er is geen tempo. Alleen loslaten en traagheid. Yin yoga is een uitstekende manier om te ont-doen, te herstellen en te ontspannen. In alle rust krijg je de gelegenheid om volledig tot jezelf te komen. De houdingen zijn liggend of zittend op een yogamat. Je gewrichten worden mobieler en soepeler. Er ontstaat ruimte in je lijf door het zachter maken van het bindweefsel. Een yin yoga les duurt 5 kwartier.

DagOchtendAvond
Maandag 09.15 uur  
Woensdag  

20.30 uur

Donderdag 09.00 uur

20.30 uur

Vrijdag 09.00 uur  

Ik wil een proefles

Yoga bij chronische pijn

en stoel yoga

Deze les is geschikt als je graag in een heel rustig tempo, met veel mogelijkheid tot variatie, yoga wil beoefenen. 
Ervaar je (tijdelijk) fysieke beperkingen door chronische pijn en/of ziekte, leeftijd of energie-beperkende aandoeningen, dan is deze les erg geschikt.
 
Om de toegankelijkheid te vergroten, wordt gebruikt gemaakt van een stoel.
DagOchtend
Woensdag 11.00 uur

Ik wil een proefles

3. Extreem ontspannend

Yoga Nidra

Heling en herstel

Yoga Nidra, ook wel bekend als "yogische slaap," is een diepe ontspanningsoefening die gericht is op het bereiken van volledige fysieke, mentale en emotionele ontspanning. Dit wordt mogelijk gemaakt door een liggende geleide meditatie waarbij de docente jou  stap voor stap door een proces leidt om het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren.

Tijdens Yoga Nidra wordt het lichaam geleidelijk aan diep ontspannen, wat helpt bij het loslaten van fysieke spanning en stress. Onderdrukte emoties of spanningen kunnen worden verwerkt en losgelaten.

Yoga Nidra is heel toegankelijk; we doen eerst wat rustige oefeningen en daarna gaan we liggen. We sluiten af met een kopje kruidenthee :-).

DagAvond
Dinsdag

19.00 uur

Ik wil een proefles

Lees meer …UItleg yogavormen

  • Raadplegingen: 8426

Privacyverklaring

Privacyverklaring

Joy of Yoga, gevestigd aan de Oude Liesselseweg 16 te Deurne, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring.

Contactgegevens:

http://www.yogadeurne.nl Oude Liesselseweg 16 Deurne +31629593711

Persoonsgegevens die wij verwerken

Joy of Yoga verwerkt je persoonsgegevens doordat je gebruik maakt van onze diensten en/of omdat je deze gegevens zelf aan ons verstrekt.
Hieronder vind je een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:
Naam, adres, geslacht, email adres en bankrekeningnummer en het type product / dienst welke is afgenomen.

Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken

Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over website bezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als je er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., dan verwijderen wij deze informatie.

Joy of Yoga verwerkt jouw persoonsgegevens voor de volgende doelen:

Je voor- en achternaam: Omdat we jou moeten registreren als klant en omdat de naam gekoppeld is aan het produkt van je van ons afneemt.
Adres , postcode en plaats: Omdat we deze gegevens willen gebruiken om inzicht in het klanten bestand te hebben zodat we de doelgroep kunnen bepalen. Dit is om het kunnen richten van promotionele en commerciële activiteiten. 
Telefoon nummer: Om de klant te kunnen bereiken indien nodig voor informatie over de dienst of vragen met betrekking tot de verkochte dienst.
Geslacht: om onze dienstverlening en reclame uitingen te kunnen optimaliseren.
Emailadres: Om de klant te kunnen informeren over de betreffende diensten, nieuwbrieven te kunnen versturen: nieuws over de dienst, informatie over het betreffende onderwerp waarover de dienst wordt afgenomen, en administratieve en financiële mededelingen en / of vragen. Je te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
Bankrekeningnummer: Om de gekochte dienst maandelijks te kunnen incasseren, zoals afgesproken in het getekende contract met de daarbij behorende algemene voorwaarden. En om eventueel iets terug te kunnen storten indien nodig.

Joy of Yoga bewaart de persoonsgegevens van elke klant om inzicht te verkrijgen in de fluctuaties van de afgenomen diensten om de bedrijfsvoering te optimaliseren.

Geautomatiseerde besluitvorming.

Joy of Yoga neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die (aanzienlijke) gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van Joy of Yoga) tussen zit.

Delen van persoonsgegevens met derden

Joy of Yoga deelt de gegevens met de Bank waar Joy of Yoga bij aangesloten is, om de afgenomen dienst / product financieel af te kunnen handelen en Joy of Yoga deelt de persoonsgegevens met een online klantenbeheersysteem. Dit klantenbeheersysteem is inzichtelijk door de beheerder en eigenaar van dit systeem.

Joy of Yoga zorgt voor een passende organisatorische, technische en fysieke beveiliging van de gegevens van de leden.
Jouw voor-en achternaam zijn worden maandelijks verstrekt aan de vaste freelance docenten zodat zij inzicht verkrijgen wie er bij hen in de les zitten.
Daarnaast gebruiken we jouw gegevens alleen zoals in ons privacy beleid is vastgelegd.

Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken.

Joy of Yoga gebruikt alleen technische en functionele cookies. En analytische cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Een cookie is een klein tekstbestand dat bij het eerste bezoek aan deze website wordt opgeslagen op jouw computer, tablet of smartphone. De cookies die wij gebruiken zijn noodzakelijk voor de technische werking van de website en jouw gebruiksgemak. Ze zorgen ervoor dat de website naar behoren werkt en onthouden bijvoorbeeld jouw voorkeursinstellingen. Ook kunnen wij hiermee onze website optimaliseren. Je kunt je afmelden voor cookies door je internetbrowser zo in te stellen dat deze geen cookies meer opslaat. Daarnaast kun je ook alle informatie die eerder is opgeslagen via de instellingen van je browser verwijderen.

Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen 

Je hebt het recht om je persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te laten verwijderen. Daarnaast heb je het recht om je eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van jouw persoonsgegevens door Joy of Yoga en heb je het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat je bij ons een verzoek kan indienen om de persoonsgegevens die wij van jou beschikken in een computerbestand naar jou of een ander, door jou genoemde organisatie, te sturen. 

Je kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van je persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van je toestemming of bezwaar op de verwerking van jouw persoonsgegevens sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door jou is gedaan, vragen wij jou een kopie van je identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie je pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van je privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op jouw verzoek .
Joy of Yoga wil je er tevens op wijzen dat je de mogelijkheid hebt om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: https://autoriteitpersoonsgegevens.nl/nl/contact-met-de-autoriteit-persoonsgegevens/tip-ons

Hoe wij persoonsgegevens beveiligen

Joy of Yoga neemt de bescherming van jouw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als jij het idee hebt dat jouw gegevens toch niet goed beveiligd zijn of er aanwijzingen zijn van misbruik, neem dan contact op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Joy of Yoga bewaart je persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor je gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens:
Bewaartermijnen en reden:

Persoonsgegevens: altijd. Reden: Joy of Yoga bewaart de persoonsgegevens van elke klant om inzicht te verkrijgen in de fluctuaties van de afgenomen diensten om de bedrijfsvoering te optimaliseren.
Personalia: altijd. Reden: De naam is gekoppeld aan het afgenomen product. Joy of Yoga bewaart deze personalia van elke klant om inzicht te verkrijgen in de fluctuaties van de afgenomen diensten om de bedrijfsvoering te optimaliseren.
Adres: altijd. Reden: Omdat we deze gegevens willen gebruiken om inzicht in het klanten bestand te hebben zodat we de doelgroep kunnen bepalen. Dit is om het kunnen richten van promotionele en commerciële activiteiten.     
Telefoonnummer: bewaartermijn is altijd. Om de klant te kunnen bereiken indien nodig voor informatie over de afgenomen dienst of vragen met betrekking tot de verkochte dienst.
Geslacht: bewaartermijn: altijd. om inzicht te verkrijgen in onze klanten en onze dienstverlening en reclame uitingen te kunnen optimaliseren.
Emailadres: bewaartermijn: altijd. Om de klant te kunnen informeren over de betreffende diensten, nieuwbrieven te kunnen versturen: nieuws over de dienst, informatie over het betreffende onderwerp waarover de dienst wordt afgenomen, en administratieve en financiële mededelingen en / of vragen. Je te informeren over wijzigingen van onze diensten en producten
Bankrekeningnummer. Bewaartermijn: deze wordt na het beëindigen van de lopende dienst direct verwijderd uit het bank incasso systeem. Omdat het nummer zelf door de klant op het inschrijfformulier is gezet, en het inschrijfformulier digitaal wordt opgeslagen in een bestand op de computer van Joy of Yoga en ook in het online leden administratie systeem, zal dit altijd worden bewaard.                                   

Joy of Yoga verkoopt jouw gegevens niet aan derden en zal deze uitsluitend verstrekken indien dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met jou of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Met bedrijven die jouw gegevens verwerken in onze opdracht, sluiten wij een bewerkersovereenkomst om te zorgen voor eenzelfde niveau van beveiliging en vertrouwelijkheid van jouw gegevens. Joy of Yoga blijft verantwoordelijk voor deze verwerkingen.

Lees meer …Privacyverklaring

  • Raadplegingen: 6251

Wat onze cursisten schrijven ...

    Info & voorwaarden

    Onze yogastudio is 10 -12 minuten rijden vanaf:
    Helmond Brouwhuis - Helmond Rijpelberg - Helmond Dierdonk

    Contact

    Bellen: ma-vrij van 11.00 - 18.00 uur

    • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


    © 2008 - 2025   Joy of Yoga - Alle rechten voorbehouden | Website: Van Dongen Design - Inloggen