Vreugde in Yoga
Onbezorgd Spelen
Lesinhoud
In jou schuilt ook nog het kind, dat verlangt naar plezier. Spelen als een kind is een avontuur van ontdekken en experimenteren met je mogelijkheden. Het is nieuwsgierig zijn, kijken, zien, in je lichaam zijn, leven zonder angst, vallen en weer opstaan, allemaal met een gevoel van vrijheid.
In deze workshop leert Larissa je de basisprincipes kennen om technieken te ontdekken die je een lichter gevoel kunnen geven. Je gaat verschillende elementen onderzoeken die de basis vormen voor hand-/arm balansen en hoofdstanden. Vaak voelen mensen zich geïntimideerd of angstig bij de gedachte om op hun handen te balanceren. Larissa introduceert praktische methoden die je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen in je jouw yoga practice en dagelijks beweging.
Iedereen is van harte welkom, ook als je nog nooit hand- of armbalansen hebt geprobeerd of als je nog nooit op je hoofd hebt gestaan. Er worden alternatieven aangeboden.
Meedoen?
Stuur een mail naar Marion:
Informatie
Docenten
